Clases privadas totalmente personalizadas según objetivos y necesidades del alumno.

Realizamos una valoración personal de tu condición física, teniendo en cuenta diversos parámetros adaptamos tu entrenamiento según nuestra recomendación, patologías, necesidades y objetivos.

Utilizando el pilates como eje principal, trabajarás en pilates máquinas pudiendo complementar con entrenamiento de fuerza, stretching, cinética respiratoria, suelo pélvico, hipopresivos,...

Actualmente disponemos de las máquinas de pilates: Cadillac, Reformer, Spine Corrector, además de diversos accesorios como rulos, cintas de resisténcia, fit balls, kettlebels,...

En cualquiera de las opciones de clases podemos entrenar casos más concretos y especiales en los cuales estamos especializados, como pilates durante el embarazo, entrenamiento recuperación posparto, cualquier patología de columna,…