Clases de grupo en pequeño formato, máximo 6 personas, opciones de 2 o 4 días semanales.

Hacemos un ficha personal y nos interesamos por tu condición física, patologías y objetivos, te asesoramos para incluirte en el grupo más acorde a ti.

Así aunque las clases sean grupales tendrás una atención muy personalizada. Llevamos el control en tu progresión y siempre trabajarás a favor de tu condición física y/o patología.

En este caso trabajamos en pilates mat (suelo) con diferentes accesorios típicos de pilates, como: fit balls, circle, rulos, pesas, picas, soft balls, cintas elásticas…

En cualquiera de las opciones de clases podemos entrenar casos más concretos y especiales en los cuales estamos especializados, como pilates durante el embarazo, entrenamiento recuperación posparto, cualquier patología de columna,…